Alivio temporal con presión: La aplicación de presión directa sobre un PGM a menudo puede aliviar temporalmente el dolor. Esto se conoce como «respuesta de alivio del punto gatillo» y se utiliza en terapias de permiso miofascial.
Compromiso con el Bienestar: En Clínica Arias, estamos comprometidos en mejorar tu calidad de vida. Nuestra pasión por el bienestar de nuestros pacientes es evidente en cada paso de tu tratamiento.
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David G. Simons y Janet G. Travell fueron dos profesionales que investigaron a fondo este tipo de problema muscular y por qué aparecían sin conocer la causa.
Y no hablamos solo de dolor muscular, ya que los puntos gatillo miofasciales prevalecen tanto en la migraña como en la cefalea tensional (estudio)
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Al aplicar presión directamente sobre los puntos gatillo, se promueve la exención de la fruncimiento muscular y se mejora el flujo escarlata en la zona, lo que ayuda a reducir el dolor y la irritación
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Premeditadamente nos referimos a puntos gatillo miofasciales un estudio realizado en la Escuela Universitaria de Fisioterapia de la ONCE sobre una muestra de 50 individuos sanos7 del que se extrajeron algunas de las siguientes conclusiones (tabla 4):
El tratamiento del dolor cervical producido por los puntos gatillo lo vamos a dividir en tratamientos invasivos y en no invasivos.
Ejercicios de fortalecimiento y estabilización: Una momento que se alivia la tensión de los PGM, se pueden prescribir puntos gatillo miofasciales ejercicios específicos para robustecer los músculos debilitados y mejorar la estabilidad de las articulaciones.
Alteraciones y trastornos posturales que incrementan la rotación interna y la aducción de cadera durante la marcha.
¡Ha sido un placer conversar contigo sobre los puntos gatillo o trigger points! Espero que hayas encontrado esta información útil y valiosa. Si tienes alguna pregunta adicional o comentario, por atención no dudes en compartirlo en la sección de comentarios.